Forest bathing: 4 magnifiche foreste italiane per “bagni” di benessere
Letteralmente significa “bagno di foresta”, è una tradizione che viene dal Giappone e negli ultimi anni piace sempre più agli italiani: è il forest bathing, che consiste in pratiche di cammino e rilassamento tra alberi e sentieri, utili a ridurre lo stress, potenziare il sistema immunitario e respirare l’aria arricchita delle sostanze terapeutiche emesse da alcune specie di alberi. Per provare un’esperienza di forest bathing, vi suggeriamo 4 splendide foreste, da raggiungere con la vostra auto elettrica grazie alle strutture dotate di strumenti di ricarica Repower.
Parco del Respiro a Fai della Paganella (Trento) – Nella splendida faggeta, mista ad abete rosso e pino silvestre, si possono svolgere escursioni accompagnati da esperti di forest bathing, per approfittare delle proprietà benefiche dei montorpeni, sostanze aromatiche presenti negli alberi e utili come ansiolitici e rilassanti.
Pernottamento e ricarica al Park Hotel Sport di Andalo, quattro stelle con centro benessere e un ristorante con piatti della tradizione trentina e ingredienti a kmzero. Tante le esperienze per gli ospiti dalle escursioni allo yoga.
Oasi Zegna di Trivero (Biella) – Un luogo prezioso per il benessere in foresta, grazie ad appositi sentieri studiati per il forest bathing. attraverso dense faggete particolarmente idonee a praticare questa attività e individuate grazie a studi specifici sulle specie arboree e i percorsi migliori per beneficiare delle loro proprietà.
Per ricaricare l’auto, fate sosta all’Hotel Europa di Biella, a due passi dal centro: accogliente e confortevole, vi darà il benvenuto in un ambiente curato e ospitale, offrendo un soggiorno rilassante, perfetta abbinata con un “bagno di foresta”!
Foresta di Pietralunga (Perugia) - Boschi sconfinati che si estendono a perdita d’occhio tra colline e borghi medievali: la natura e la biodiversità sono di casa in questa zona dell’Umbria, dove potrete rilassarvi con facili percorsi tra le querce di uno dei più vasti comprensori boschivi demaniali d’Italia.
Sosta e ricarica all’Agriturismo La Balucca, una vera casa rurale umbra in pietra, legno e cotto immersa nella foresta; base ideale per escursionisti, cicloturisti e bambini, a cui propone laboratori di ecologia all’aperto.
Foresta della Lama, a Badia Prataglia (Arezzo) – Nel cuore della parte più integra dello splendido Parco delle Foreste Casentinesi, questo piccolo paradiso naturalistico vi offrirà un’esperienza di forest bathing davvero unica, per riscoprire le antiche connessioni con una natura ricca di biodiversità e bellezza.
Per un’esperienza esclusiva pernottate a Nobilia Dimore, struttura ispirata alle residenze fuori città delle famiglie aristocratiche rinascimentali; solo quattro suite con Spa privata e relax assoluto tra i paesaggi del parco delle Foreste Casentinesi.
Vuoi sapere qual è la stazione di ricarica più vicina a te? Scarica la app Recharge Around di Repower qui.